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（新闻速递）失眠抑郁有什么症状“重磅新闻”济南精神科中医

2024-12-19 15:14:45

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　　（新闻速递）失眠抑郁有什么症状“重磅新闻”济南精神科中医，1.济南正规精神科医院，2.济南精神科好的医院，3.济南专业精神科医院，济南远大中医脑康医院：精神病的治疗是一个复杂的难题，对于中重度精神病来说，若用简单的方法来治疗无疑是困难的。精神疾病不同于其他疾病，在医院的选择上更要正规专业，尽管许多医院表示能够接受治疗，但预期效果良好的医院确实不多。若是因随意选择而耽误了病情的治疗，后果将是影响患者一生。

　　失眠根本不是什么好事，但是你要知道，如果失眠太严重，还会造成失眠抑郁，让失眠提高了一个等级。失眠不仅使人的精神状态极差，还会严重影响人的生活质量，使其逐渐下降。近期失眠抑郁症出现在人们的视野里。失眠抑郁症的症状有哪些？

　　1：早上起来很疲乏，头晕或者嗜睡。因为一个人晚上总是睡不着，而且因为失眠，还伴随着抑郁的症状，所以早上起来就会出现全身乏力的症状，甚至头晕，有时候白天还会犯困。

　　2：认知能力下降。平时学习工作效率会下降，记忆力和智力也会明显下降。晚上，人们经常无缘无故地醒来或做梦，并有入睡困难和其他睡眠障碍。

　　3：食欲差，体重下降。一般轻度失眠一两天不会造成严重后果，但如果失眠抑郁症达到严重使这个人日常食欲不好，而且长时间处于昼夜精神状态不佳，从而导致消瘦症状。

　　对于失眠抑郁症的处理，还是要从自身改变。首先要注意的是，改掉坏习惯，培养良好的生活规律是关键。其次，睡觉时要避免胡思乱想，睡前不要喝咖啡、茶、抽烟、喝酒等刺激性食物。再者，适当的体育锻炼有助于睡眠，但需要注意的是，睡前两小时不适合剧烈运动。保持良好的心态，增强自信心是非常重要的。相信做到以上方法，缓解失眠指日可待。

　　（新闻速递）失眠抑郁有什么症状“重磅新闻”济南精神科中医，1.济南正规精神科医院，2.济南精神科好的医院，3.济南专业精神科医院，医院的医术和治疗水平是患者比较关心的事，毕竟拥有精湛的医术才能确保患者获得康复。济南远大中医脑康医院拥有专业的专家团队和先进的诊疗设备，这些专家平均拥有三十年以上临床经验，诊疗经验丰富，拥有高尚的医德和精湛的医术，对待所有患者一视同仁，用细心耐心的态度对待每一位患者。

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