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济南正规的心理医院在哪里

2023-02-02 16:40:46

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　　济南正规的心理医院在哪里？济南远大中医脑康医院以患者早日恢复健康为己任，专业治疗失眠症、抑郁症、强迫症、焦虑症、精神分裂症等精神心理疾病，将爱心、耐心、细心和责任无私奉献给每一位病人，以独特的风格，为前来就诊的患者提供安心的诊疗服务，深受患者信赖和支持。

　　随着年龄的增长，不仅身体会出现问题，现在越来越多的老人会出现精神问题，尤其是老人抑郁症的发病率不断上升，严重影响老人的生活质量和健康。特别是在现代人口老龄化的时代，老年抑郁症已经成为社会和家庭的重要负担，应该积极预防老人抑郁症的发生。

　　那么老人应该如何防范抑郁症？

　　1：家人的关心。人老了，很在乎的还是亲情。子女的孝顺不能只体现在物质满足上。多陪陪老人，听听老人讲讲过去，让老人感受到家人的关爱，从而增强自信，变得乐观开朗，充满战胜疾病和生活困难的勇气。

　　2：不要过分关注身体健康。老年人应该关心自己和家人的健康，但绝不能把全部精力都集中在“健康”上。很多老年人的心理疾病往往就是这样“研究”出来的。越琢磨越难受，很容易陷入恶性循环，以至于生活中看到的都是疾病，再也顾不上那些美好的东西了。如此又怎能不抑郁呢。

　　3：老年人也需要学会面对现实，与社会保持密切接触，不与社会脱节。同时，和年轻人多交流，多学习新事物，多动脑，对身体很有帮助。此外，老年人还可以增加自己的兴趣爱好，如种花、打牌、钓鱼、跳舞、下棋等，并且多去户外，偶尔旅游，有助于促进自己的身心健康。

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